青山･王子講習会報告/1月

基礎講座は9日(月祝)は2名､1/19(木)は3名､29日(日)は2名のご受講。
3回とも複数受講というのも久し振りな気がします。

19日(木)ご受講の方から立位で実修する(立位)のはどうかという質問が有りました。
公式サイトの｢WEB講座03(姿勢)｣にも立位は避けてほしい理由も記して有りますし､その趣旨もお伝えしたのですが､それでも立位の方がやり易く感じるとのことでした。
難しいことですが基本的な考え方は説明した後ですので､こういう場合はご自身が一番やり易いと思える形で実践されるのがベターかと。実践していく中でご自分なりのやり方を探す形でよろしいのではないかと思っています。

正心調息法ネットワークでお伝えしているやり方はいわば｢原則論｣。実践される中でこっちのやり方の方が良いのではと思われた場合は､まずはそのやり方でやってみる､というのも一つのやり方ではないでしょうか。

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